Domácí kaviár z lilku je doplňkem hlavních jídel a složek sendvičů. Pro jeho přípravu bude zapotřebí litinová nebo ocelová nádrž s tlustými stěnami. Výrazně zjednodušuje proces používání trouby nebo vícekanálového ohřívače.
Obsah kalorií kaviáru z baklažánu je 65-89 kcal na 100 g produktu, který do značné míry závisí na složkách. V závislosti na receptu se do kaviáru přidává pepř, mrkev, cibule, rajčata a houby.
Funkce vaření
Zvláště chutné je kaviár z lilku doma, pokud jsou dodržena následující pravidla:
- při použití rajčat předkrm dostane kyselá chuť;
- díky pepři, mrkvi a cibuli se kaviár stává sladší;
- miska se stává obzvláště voňavou po přidání koření a bylin;
- zelenina by měla být nakrájena na kostky, pak bude svačina nejchutnější;
- vzhledem k nízkému obsahu kalorií je v dietním menu obsažen kaviár z lilku;
- Lilek obsahuje vlákninu a draslík, proto podporují trávení;
- pro konzervování je třeba připravit sklenice, které musí být sterilizovány;
- Ozim se přidává do zimních přípravků k prodloužení jejich skladování.
Klasický kaviár
Tradiční kaviár z lilku na zimu se připravuje podle následujícího receptu:
- Lilek (10 ks) Nakrájíme na kostičky a zakryjeme solí. V tomto stavu se zelenina nechá půl hodiny opustit šťávu. To se zbaví hořkosti, která je v těchto zeleninách často přítomna.
- Po stanovené době se zelenina promyje pod tekoucí vodou.
- Bulharský pepř (5 ks.) Nakrájíme na kousky, odstraníme semena a stopku.
- Rajčata (1 kg) a cibule (5 kusů) se nakrájí na kroužky.
- Pak je třeba vyčistit mrkev (5 ks), která se třese na struhadle.
- Na pánvi smažte cibuli v rostlinném oleji, dokud se nestane průhlednou.
- Do cibule přidáme zbývající zeleninu a půl hodiny dusíme. Zeleninová směs by měla být neustále míchána.
- Posledním stupněm po odstranění rostlinné hmoty z tepla je přidání soli a suchého černého pepře.
- Připraven svačinu na banky.
Kaviár v troubě
Použití trouby výrazně zjednoduší proces vaření kaviáru:
- Lilek (1 kg) by měl být důkladně umyt a otřen ručníkem. Pak jsou potřísněny rostlinným olejem a rozprostřeny na plech. Trouba se zahřeje na 190 stupňů a vloží do ní plech na pečení.
- Zelenina se vaří půl hodiny a několikrát je otáčí.
- Připravená zelenina se ochladí a oloupá. Pak dali útlak, aby se zbavili hořké šťávy.
- Rajčata (0, 8 kg) se oloupají a nakrájí na několik kusů. Pak je třeba brousit nožem nebo pomocí mixéru.
- Lilek by měl být také nakrájíme na malé kousky.
- Pak jemně nakrájejte jednu cibuli a 2-3 stroužky česneku.
- Výsledné složky se smísí, přidají se sůl a pepř podle chuti.
- Hotový kaviár z lilku může být válcován do sterilizovaných nádob.
Kaviár v troubě s pepřem
V troubě můžete péct nejen lilky, ale i papriky. Jak vařit svačinu s těmito zeleninami, ukazuje následující recept:
- Lilek (1, 2 kg) se umístí na plech a na několika místech propíchne vidličkou. Poté dejte pánev do trouby. Aby se zabránilo spalování, zelenina se pravidelně obrací.
- Stejně tak přicházejí s paprikou (3 ks). Zpracování je kratší.
- Rajčata (3 ks) a lilky se oloupají, poté nakrájenou zeleninu.
- Odstraňte stonky a semena z paprik, pak je nakrájejte na kostky.
- Všechny připravené složky jsou smíchány v nádobách, drcený česnek (2 hřebíček), ocet (2 lžičky) a slunečnicový olej (5 lžíce). Pokud chcete získat sladší svačinu, pak přidejte cukr (0, 5 lžičky).
- Hotový kaviár se vloží do lednice na několik hodin, aby se naplnil.
Kaviár s houbami
S pomocí hub předkrm se stává nejen chutné, ale také uspokojující. Recept na jeho přípravu zahrnuje následující kroky:
- Lilek (3 ks) se nakrájí na dvě části, papriku - do čtyř částí. Zelenina rozprostřená na plech, je třeba dát česnek (10 hřebíček) na vrcholu.
- Plech na pečení se vloží do trouby na 25 minut.
- Během této doby nakrájejte jednu cibuli, na roštu nastrouhejte dvě mrkve.
- Cibule a mrkev se smaží na pánvi s přidáním slunečnicového oleje.
- Rajčata se několik minut ponoří do vroucí vody, pak se musí oloupat a nakrájet na kostky.
- Rajčata se přidávají do pánve, kde se smaží mrkev a cibule.
- Žampiony (10 ks) nebo jiné houby se nakrájejí na kostky a pak se smaží odděleně ve slunečnicovém oleji.
- Rajčata, mrkev, cibule, houby se rozloží na samostatnou pánev a zelenina se dusí 5-7 minut. Směs musí být neustále míchána.
- Lilek a pepř se musí dostat z trouby a dát jim čas na ochlazení. Maso zeleniny se nakrájí na kostky a naseká česnek. Výsledné složky se přidají k rostlinné hmotě na pánvi.
- Zelenina potřebuje dusit dalších 20 minut.
- Několik minut před vařením se do zeleninové hmoty umístí zelenina, koření a sůl.
Kaviár s petrželkou
Při použití petrželky získáte zvláštní chuť. Jak udělat takový kaviár je podrobně popsán v receptu:
- Nejdříve je třeba připravit petrželový olej, který dodá lilku neobvyklou chuť. To bude vyžadovat 5 větviček zeleniny, 1 stroužek česneku, 3 lžíce. Já olivový olej, sůl a černý pepř podle chuti.
- Výsledná směs se umístí do míchačky a rozdrtí. Pak přidejte další 3 lžíce. Já olej a důkladně promíchejte.
- Lilek (2 ks) Rozseká se na dva kousky, po kterých se na dužninu vytvoří horizontální a vertikální řezy.
- Polovinu zeleniny umístíme na plech a drtinu namazáme petrželkovým olejem.
- Připravená zelenina se vaří půl hodiny při teplotě 200 ° C.
- Rajčata (2 ks) Oloupané ze stonků a nakrájené na kostičky.
- Připravené lilky jsou ochlazeny a poté oloupány.
- Výsledná buničina se jemně naseká.
- Navíc musíte jemně nasekat dalších 5 větviček petrželky.
- Lilek a rajčata se smíchají, přidají se petržel, sůl, cukr, černý pepř, olivový olej a citronová šťáva.
Kaviár v multivariační
Dalším způsobem, jak zjednodušit proces vaření kaviáru je použití multicooker.
- Lilek v množství 5 ks. nakrájíme na kostičky a umístíme do nádoby. Pokud se používá zralá zelenina, musíte je nejprve odlupovat. Nádoba je naplněna vodou tak, že zeleninu zcela překrývá, přidává sůl a naloží zátěž.
- Dvě cibule jsou oloupané a jemně nasekané. Musíte také loupat dvě mrkve a rošt je.
- Multicooker zahrnuje režim "Smažení" a nalijte rostlinný olej.
- Nejprve smažte cibuli, dokud se neobjeví zlatý odstín, pak přidejte mrkev.
- Bulharské papriky (5 kusů) se nakrájejí na kousky, odstraní stonky a semena a umístí do pomalého vařiče.
- Rajčata (4 ks) se vloží do vroucí vody, poté se oloupou a jemně nasekanou buničinou.
- V rostlinné hmotě přidejte nasekané papriky.
- Voda se z nádoby nalije lilkem, po kterém se zelenina posílá do pomalého vařiče.
- Po 5 minutách přidejte rajčata.
- Dalším krokem je přidání koření a česneku. Předem je třeba česnek jemně nasekat nebo ho přeskočit přes česnek.
- Na pomalém sporáku zapnou režim „Quenching“ a nechají směs zeleniny po dobu 50 minut.
- Vařené občerstvení na banky.
Závěr
Domácí kaviár z lilku je vyroben ze sezónní zeleniny, která se vaří. Používání trouby nebo vícevrstvy pomáhá tento proces zjednodušit. Kaviár z lilku má nízký obsah kalorií a je všestranným doplňkem různých jídel.