Irga - opadavý keř nebo strom rostoucí v mírném pásmu Evropy a Ameriky. Listy jsou jednoduché, oválné, umístěné na řapíku. Bílé květy se shromažďují v kartáčku. V červenci a srpnu dozrávají kulaté plody až do velikosti 10 mm, fialové nebo červené. Kultura je ceněna nejen pro dobrou chuť a zdravé vlastnosti bobulí. V lékařství našel využití prostředků z kůry a listů stromu.

Složení a nutriční hodnota irgi

Příznivé vlastnosti stromu irga jsou dány složením jeho plodů, listů a kůry. Berry obsahuje vitamíny a živiny nezbytné pro fungování organismu.

Nutriční hodnota na 100 g ovoce:

• kalorií - 45 kcal;
• sacharidy - 10 g;
• glukóza a fruktóza - od 7 do 15 g;
• dietní vlákniny - 25 g

Je to důležité! Složení bobulí nezahrnuje tuky a sacharidy, takže mohou být zahrnuty do stravy.

Složení ovoce shadberry:

• Vitamin C. Pomáhá bojovat proti nachlazení, reguluje metabolické procesy, posiluje imunitní systém.
• Vitamin B2. Zlepšuje zrak, chrání sítnici před škodlivými účinky.
• Vitamin R. Zodpovídá za hladinu cukru v krvi, podporuje srdeční činnost.
• Karoten. Stimuluje imunitní systém, má antioxidační vlastnosti.
• Pektin. Obnovuje práci žaludku, odstraňuje toxiny.
• Glykosidy. Zdroj glukózy pro tělo.
• Fytosteroly. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
• Katechiny. Silné antioxidanty, zabraňují stárnutí a snižují počet volných radikálů v těle.
• Anthokyaniny. Zlepšuje funkci střevní bariéry a eliminuje zánět.
• Taniny. Regulujte činnost žaludku, odstraňte toxiny.
• Stopové prvky (železo, kobalt, měď). Podílet se na biochemických procesech těla.

Irga: užitečné vlastnosti bobulí

Užitečné vlastnosti kanadského shadberry: \ t

• posiluje imunitní systém;
• tóny těla;
• hojí rány;
• ničí patogenní bakterie;
• zmírňuje zánět;
• snižuje krevní tlak, posiluje stěny cév;
• normalizuje spánek, uvolňuje nervové napětí;
• odstraňuje toxické látky;
• snižuje cholesterol;
• zlepšuje chuť k jídlu a zažívací trakt.

Co je užitečné pro tělo člověka

Výhody kanadského irgi pro muže různých věkových skupin: \ t

• u mladých mužů zlepšuje přijímání plodů reprodukční funkci, protože podporuje krevní oběh;
• u mužů starších 55 let snižuje konzumace ovoce riziko diagnózy kardiovaskulárních onemocnění;
• zlepšuje zdraví očí, zmírňuje únavu, zabraňuje hemoroidy po dlouhém pobytu za volantem nebo počítačem.

Co je užitečné pro tělo ženy

To je prokázáno, než je užitečné irga pro ženy:

• zmírňuje nepříjemné příznaky, které se vyskytují během menopauzy;
• zlepšuje pohodu během menstruačního krvácení, odstraňuje bolest, otok, kompenzuje nedostatek hemoglobinu;
• pomáhá bojovat proti křečovým žilám: snižuje riziko vzniku krevních sraženin, stimuluje krevní oběh.

Je možné jíst irgu během těhotenství a kojení

Irga je schopna eliminovat následující problémy: pokles krevního tlaku, bolest, otok, chlad, křečové žíly.

Ovšem ovoce také snižuje tlak a může způsobit alergické reakce. Berry příjem během těhotenství a kojení je lepší koordinovat se svým lékařem.

Z jakého věku můžete dát irgu dětem

Irga se doporučuje dávat dětem starším 3 let. Užívání bobulí v dřívějším věku může způsobit podráždění, vyrážky a jiné příznaky alergií.

Je to důležité! Denní příspěvek pro děti je 45 g.

Látky obsažené v bobulích, zlepšují činnost mozku a duševní vývoj dítěte. Ovoce pomůže studentovi vyrovnat se s duševním stresem. Po jídle bobule zlepšuje spánek a nervový systém.

Šťáva z ovocných procesů oděru a ran u dětí. Tento nástroj má baktericidní vlastnosti a podporuje hojení tkání.

Jaké nemoci mohou a nemohou být irgu

V přítomnosti nemoci nutně vzít v úvahu příznivé vlastnosti a kontraindikace kanadské shadberry. V závislosti na povaze poruch v těle, bobule mohou jak zlepšit pohodu a zhoršit.

Beriberi

Avitaminóza se vyvíjí na pozadí nedostatečné výživy. S nedostatkem vitamínů je zde bolest hlavy, závratě, slabost, nízká koncentrace pozornosti.

Irga je bohatá na vitamín C, PP a B2. Když avitaminosis se doporučuje, aby bobule jako dezert 2-3 krát denně.

Použití irgi u diabetu

Diabetes se vyvíjí, když tělo ztrácí schopnost zpracovávat glukózu. Před použitím bobulí je lepší studovat příznivé vlastnosti a kontraindikace irgi u diabetu.

Díky uhlohydrátům je irga schopna zvýšit obsah glukózy. V případě bobulí by měla být sledována koncentrace cukru pomocí glukometru. S prudkým nárůstem cukru by měl opustit ovoce.

Jestliže diabetes vedl ke vzniku ran, používají se k léčbě čerstvé listy stromu. Diabetici jsou užitečnými odvarů a infuzí listů a květů moruše.

Jak berry ovlivňuje vidění?

Irga obsahuje vitamín B2, který chrání sítnici před ultrafialovým zářením, snižuje únavu očí a zlepšuje zrakovou ostrost. Složení bobulí také zahrnuje karoten, který zabraňuje změnám v sítnici souvisejícím s věkem.

Pravidelný příjem irgi podporuje vidění. Je obzvláště důležité používat bobule pro seniory k prevenci šedého zákalu a dalších očních onemocnění.

Kardiovaskulární onemocnění

Vědecky prokázané přínosy shadberry pro tělo v přítomnosti kardiovaskulárních onemocnění. Ovoce pomáhají posílit krevní cévy, jsou přijímány k prevenci mrtvice a srdečního infarktu.

Na základě květů a listů jsou připraveny odvarky pro prevenci a léčbu srdečních onemocnění. Jíst bobule normalizuje srdeční činnost a snižuje koncentraci cholesterolu.

Jak užívat irgu při hypertenzi

Bobule mohou být konzumovány lidmi, kteří trpí hypertenzí. Také hypertonici jsou užitečnými dekory irgi květin.

Pro hypotenzi se ovoce používá opatrně. Při nadměrném užívání se snižuje tlak, závratě, nevolnost a jiné nežádoucí příznaky.

Depresivní stavy, nervové poruchy

S problémy s nervovým systémem, člověk trpí napětím, nespavostí, výkyvy nálady, depresivní myšlenky. V takových případech, návrat irgi vrátí zdravý spánek a pomůže vám relaxovat.

Doporučuje se brát plody v noci. Když nervové poruchy pomohou čerstvé nebo konzervované šťávy z ovoce.

Problémy s trávicím traktem

Irga podporuje aktivní trávení, odstraňuje průjem a zánětlivé procesy v žaludku. Plody jsou schopny eliminovat bolest při žaludečním vředu. Pro požití je připravena infuze bobulí nebo kůry stromů. Odvar z ovoce pomůže s gastritidou, kolitidou a otravou.

Užitečná džungle jam pomůže s anginou pectoris

Irga je užitečná nejen čerstvá. Jam z jeho ovoce pomáhá vyrovnat se s anginou pectoris a jinými nachlazeními. Používá se spolu s teplým čajem nebo mlékem.

Jam - vysoce kalorický produkt, který musí být vzat v úvahu při problémech s obezitou. Vzhledem k vysokému obsahu cukru je třeba dbát opatrnosti při cukrovce.

Použití bobulí a jiných částí keřů v tradiční medicíně

Na základě květů, bobulí, listů a kůry keřů připravte infuze, odvar a tinktury. Pokud máte jakékoli zdravotní problémy, doporučuje se, abyste se poradili s lékařem dříve, než začnete léky užívat.

Jaké jsou přínosy irgi květin?

Kvetoucí keře začíná v květnu a končí v červnu. Květy se shromažďují v nepřítomnosti deště a suší se za podmínek místnosti.

V lidovém lékařství jsou známé příznivé vlastnosti irgi květin:

• podpora imunity;
• snížení tlaku;
• odstranění zánětů;
• normalizace nervového systému;
• ředění krve.

Pro hypertenzi je připravena infuze pro snížení tlaku:

1. Sušené květiny (3 lžíce. L.) Nalijte vroucí vodu (2 šálky).
2. Prostředky trvají 3 hodiny.
3. Za den užijte více než 200 ml infuze. Norma je distribuována po celý den.

Při nachlazení připravte komplexní infuzi:

1. Měření na 1 polévková lžíce. Já suché květy shadberry, lipové listy a jahody.
2. Hmota se nalije vroucí vodou (0, 5 l) a nechá se půl hodiny vyluhovat.
3. Infuze se užívá třikrát denně po dobu 1/2 šálku po jídle.

Přínosy a kontraindikace použití šťávy z bobulí irgi

Nejjednodušší způsob, jak zpracovat irgu a zachovat jeho vlastnosti je dostat šťávu z bobulí. Pro přípravu šťávy se ovoce důkladně promyje a rozemele na konzistenci bramborové kaše. Dužina je oddělena od šťávy gázou, složenou v několika vrstvách. Zjednodušte tento proces pomůže vařič šťávy, mixér a další kuchyňské spotřebiče.

Jak je irga užitečná pro lidské tělo po zpracování na šťávu:

• normalizuje trávení;
• stabilizuje nervový systém, uvolňuje nervové napětí, zmírňuje nespavost;
• zlepšuje náladu, pomáhá vyrovnat se se stresovými situacemi;
• zlepšuje zrak díky přítomnosti vitaminu A ve složení;
• zmírňuje zánět žaludku a krku;
• posiluje imunitní systém.

Kontraindikace při použití šťávy:

• žaludeční nevolnost;
• hypotenzi.

V případě potřeby se šťáva zředí vodou. Denní sazba - od 50 do 100 g. Šťáva se používá před hlavním jídlem. Pro konzervování na zimu vyvarujte výslednou kapalinu a nalijte ji do pasterizovaných nádob.

Alkohol tinktura na bobule

Bobule se používají k výrobě alkoholických tinktur. Nástroj má na tělo následující účinky:

• zvyšuje tlak a stimuluje srdce;
• pomáhá vyrovnat se s nachlazením a jinými onemocněními dýchacích cest;
• zlepšuje chuť k jídlu a trávení;
• zmírňuje stres a nervové napětí.

Tinktura alkoholu v džungli:

1. Brusné ovoce (1, 5 kg) ručně nebo pomocí kuchyňského vybavení.
2. Přidat do hmotnosti 2 lžíce. Já medu nebo cukru. Hmotu důkladně promíchejte, vložte do sklenice a nalijte 1 litr alkoholu o síle 40%.
3. Nádobu uchovávejte po dobu 10 dnů v pokojových podmínkách. Každé tři dny se musí obsah nádoby protřepat.
4. Hmota se filtruje přes několik vrstev gázy.
5. Nalijte tinkturu do lahví a nechte dalších 5 dní.

Šípky, černý jeřáb, červený nebo černý rybíz se přidávají do chuti v tinktuře. Prostředky přijaté před jídlem na 1 polévková lžíce. Já ne více než 3krát denně. Tinktura se používá k přípravě sirupů a náplní pro dezerty.

Užitečné vlastnosti irgi listů

Keřové listy se používají čerstvé nebo suché. Čerstvé listy se aplikují na rány a popáleniny ke zmírnění zánětu. Doporučuje se sbírat listy na jaře před nebo během kvetoucího keře.

Užitečné vlastnosti listů shadberry: \ t

• zvýšený tlak;
• normalizace spánku;
• stimulace kardiovaskulárního systému;
• zlepšit trávení.

Z listů shadberry je připravena infuze, která pomáhá při bolení v krku:

1. V kapacitě nalil 2 lžíce. Já sušené a drcené listy. Jsou nality 2 šálky vařící vody.
2. Kontejner je zakryt víčkem a zabalen do deky nebo ručníku.
3. Po půl hodině lze infuzi použít pro kloktání. Postup se opakuje 6-8 krát denně.

Infuze listů keře pomáhá s průjmem:

1. Suché listy nalijte vodu v poměru 1:10.
2. Náprava je ponechána vyluhovat po dobu 15 minut.
3. Infuze se užívá interně v 1 polévkové lžíci. Já

Zelený čaj na listech irgi

Listy keře se používají jako jedna ze složek zeleného čaje. Před přípravou je třeba brát v úvahu příznivé vlastnosti a kontraindikace listů moruše. Nápoj se nedoporučuje k narušení srážlivosti krve a nízkému tlaku.

Recept na zelený čaj:

1. Nalijte čerstvé nebo sušené listy irgi vařící vody. Volitelně přidejte máty, rybízové ​​listy, limety, heřmánek, mateřídoušku.
2. Nechte čaj 15-20 minut.
3. Chuť přidat 1 lžičku. medu Doporučuje se použít zelený čaj v noci, aby byl zajištěn dobrý spánek.

Vývar na kůře shadberry

V kůře irgi jsou taniny, které jsou známé pro své svíravé vlastnosti. Odvar z kůry pomáhá s průjmem, gastritidou a kolitidou, zmírňuje bolest křečových žil.

Nástroj se používá k oplachu s nachlazením, problémy s dásní a stomatitidou. S venkovním použitím vývaru se kůže rychleji zotavuje po ranách a popáleninách.

Recept na odvar z kůry shadberry:

1. Nasekaná kůra (1 lžička) se nalije 1 šálkem vody.
2. Směs se zapálí a půl hodiny vaří.
3. Ve vývaru přidejte 1 šálek studené vařené vody.
4. Nástroj je používán v množství 50 ml ne více než 4krát denně.

Použití bobulí v kosmetologii

Užitečné vlastnosti berry keř irga jsou ceněny v kosmetologii. Fondy založené na ní mají pozitivní vliv na kůži:

• vyvolat omlazující účinek;
• zpomalit proces stárnutí;
• úzké póry a normalizují mazové žlázy;
• obnovit kožní turgor.

Pro kosmetické účely se používají odvar z listů a květin irgi, které jsou vhodné pro suchou a mastnou pleť. Pro relaxaci se do lázně přidávají vývar.

Recept na čistící prostředek:

1. V kapacitě nalít 1 polévková lžíce. Já listy a květy irgi.
2. Směs se nalije 2 šálky vroucí vody.
3. Prostředky trvají 20 minut, pak se ochladí a filtrují.
4. Výsledná infuze se promyje ráno a večer.

Ze šťávy irgi získáte omlazující masku, která je vhodná pro všechny typy pleti:

1. V tanku mix 1 polévková lžíce. Já tvaroh, 1 polévková lžíce. Já čerstvá šťáva a 1 lžička. medu
2. Výsledná hmota se aplikuje na obličej.
3. Po 15 minutách opláchněte teplou vodou.

Poškození, omezení a kontraindikace

Při dodržování normy hra nepoškodí tělo. Plody jsou přijímány s opatrností v přítomnosti následujících onemocnění:

• diabetes mellitus (bobule zvyšují hladinu cukru);
• nadváha (s nadměrným užíváním zvyšuje tělesnou hmotnost);
• hypotenze (vede ke snížení tlaku);
• alergické reakce (vyvolává svědění a podráždění kůže s individuální intolerancí těla);
• nízká krevní srážlivost (ve složení bobulí jsou látky, které ředí krev).

Při nadměrném používání ovoce způsobují ospalost. Je lepší odmítnout příjem bobulí, pokud se chystáte na zodpovědnou akci nebo řídit auto.

Závěr

Irga je zdrojem vitamínů a různých prospěšných látek. Užívá se k udržení životně důležitých funkcí těla: vidění, trávení, práce srdce atd.