V lidovém lékařství se brusinky nepoužívaly pro tlak, protože v té době nebylo možné pochopit, zda osoba trpí hypertenzí nebo hypotenzí. Nakládané bobule se však nacházely na stolech a mezi nimi a se zelím. Vzhledem k vysokému obsahu vitamínu C chránila obyvatelstvo starověkého Ruska před kurděje.

V 19. století se pěstovalo a začalo se komerčně pěstovat na speciálních plantážích. Prvním bylo pěstování velkých brusinek a jeho pěstování se stalo rodinným podnikem ve Spojených státech a Kanadě. Ruské močály brusinek zůstaly dlouho ve volné přírodě. Až v druhé polovině minulého století začal SSSR pracovat na pěstování tohoto druhu bobulí. Dnes existuje 7 odrůd marsh brusinek.

Brusinky nemají zázračné vlastnosti a není to všelék na všechny nemoci. Navíc je velmi pravděpodobné, že dovážené bobule z USA jsou v prodeji. Pro severní zemi je analogem jižních pomerančů a citronů nebo dřín. Ale kromě zlepšení imunity pomocí vitamínu C má bobule ještě jednu vlastnost: je schopna korigovat krevní tlak.

Jak brusinka ovlivňuje tlak

Každý, kdo vyzkoušel čerstvé brusinky, velmi dobře ví, že bobule, i když jsou zralé, jsou velmi kyselé. Jakákoli kyselina pomáhá ředit krev.

Pozor! Účinek aspirinu je založen na tomto efektu, včetně toho, kdy je konzumován ráno s kocovinou.

Namísto aspirinu můžete vypít sklenici brusinkového kompotu. Existuje velké množství kyseliny citrónové v bobulích, takže brusinky zmírní bolesti hlavy lepší než aspirin.

Při propagaci bobulí se často zmiňují další kyseliny:

• cinchona;
• benzoová;
• chlorogenní;
• ursolovy;
• olejová;
• jablko;
• oxalic;
• jantarová

Obsah těchto kyselin v bobulích je však zanedbatelný a není možné počítat s jakýmkoli terapeutickým účinkem těchto látek.

Díky kyselině citrónové snižují brusinky krevní tlak. Vzhledem k diuretickému účinku nemůže bobule snížit tlak ze dvou důvodů:

• když je tekutina odstraněna z těla, krev se zhušťuje, je obtížné, aby ji srdce tlačilo přes cévy a tlak stoupá;
• bobule nemá diuretický účinek.

Tento „efekt“ má dvojici sklenic brusinkové šťávy nebo vývaru, opilý navíc k obvyklé denní dávce vody. Se stejným úspěchem by bylo možné pít obyčejnou vodu. Pokud kardiovaskulární systém a ledviny fungují normálně, pak přebytečná tekutina bude odstraněna z těla. Jinak se objeví opuch.

Při konzumaci čerstvých bobulí nebude žádný diuretický účinek. Tam bude pálení žáhy z velkého množství kyseliny a zažívací potíže. Brusinky by zvýšily tlak, kdyby měly podobný účinek.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace brusinek pod tlakem

Pro hypertenzní pacienty jsou prospěšné vlastnosti bobule ve schopnosti brusinek snížit tlak, i když na úkor ředění krve. Pro udržení dostatečné hladiny kyseliny, stačí jíst několik plodů dvakrát denně.

Ale kontraindikace bobulí více. Tam jsou tipy na pití každý den sklenici brusinkové šťávy denně, pak dokonce 300 g. Pokud pijete obchod, můžete použít alespoň litr. Množství látek obsažených v balení. Pokud mluvíme o skutečné čerstvé šťávě, může takové předávkování vést k vážným problémům.

Je to důležité! Dlouhodobé předávkování vitamínem C vede následně k hypovitaminóze.

Jak dosáhnout hypovitaminózy a získat zdravotní problémy

Pokud budete používat zdravý vitamin C, musíte vzít v úvahu některé úvodní údaje:

• lidské tělo neprodukuje tento vitamin sám a přijímá ho pouze zvenčí;
• vitamín C se nehromadí v lidském těle;
• s pravidelným předávkováním vitamínem C se vylučuje močí a hypervitaminóza se nevyskytuje.

Zdá se, že všechno je dobré a spotřeba stejné brusinky nemůže být omezena. Ve skutečnosti, s konstantním nadměrným příjmem vitamínu C, tělo se používá k neustálému odstraňování přebytku. Když je kurz přerušen, vitamín C je stále vylučován močí ve stejném množství. V důsledku toho dochází k hypovitaminóze. Proto není nutné brát v úvahu produkty, které obsahují velké množství vitamínu C, zcela neškodné.

Brusinky pro hypertenzi

Vzhledem k velkému množství kyselé brusinky doporučené z vysokého tlaku. Během experimentů se tlak snížil jak u lidí užívajících tento lék, tak u lidí, kteří toto berry konzumovali. S těžkou hypertenzí je lepší nepokoušet osud pomocí receptů tradiční medicíny. Pokud zvýšení tlaku není kritické, je lepší začít s brusinkami a jinými podobnými produkty. Když se situace zhorší, bude stále existovat nabídka léků, které lze použít.

Poznámka! Obecný princip medicíny pro chronická onemocnění: od malých po velké.

Pokud okamžitě začnete se silnými léky proti hypertenzi, pak nebude prostor pro manévrování. Je dobré použít brusinky s vysokým krevním tlakem jako počáteční lék.

Jak vzít brusinky s tlakem

Teoreticky se berry může jíst čerstvé "přímo z keře." Ale ten pocit bude stejný jako když budete žvýkat kus citronu. Pro prevenci vysokého krevního tlaku stačí dvakrát denně používat několik bobulí. S mírným zvýšeným tlakem se brusinky smíchají se sladkými produkty:

• medu
• cukru.

Připravte si džus a pití ze směsi řepy a brusinkové šťávy. Níže je několik podobných receptů z brusinkového tlaku.

Brusinkový džus z vysokého tlaku

0, 4 kg čerstvých bobulí hněte k rozbití kůže. Můžete něco hnát. Nedoporučuje se mletí v mixéru, protože je nutné dále zpracovat hotový výrobek. Po mixéru lze ředidlo smíchat pouze s vodou a ihned vypít.

Hmota šťouchané bobule se nalije sklenicí velmi horké vody a lehce se naplní.

Je to důležité! Voda by se neměla vařit.

Vitamin C je zničen varem. Tato kapalina se přefiltruje a buničina se stlačí. Do infuze se přidává cukr nebo med. Pokud užíváte kompozici jako preventivní, můžete dvakrát denně užívat systematicky půl sklenice.

V případě žíznivého pálivého nápoje musí být koncentrace snížena přidáním vody.

Šťáva z červené řepy s brusinkami za tlaku

Zajímavý džusový koktejl:

• sklenici vodky;
• 2 šálky řepy;
• 1, 5 šálky čerstvě brusinky;
• 1 citron;
• med podle chuti

Šťávy jsou smíšené. Přidejte med. Zmáčkněte citron. Míchejte a nalijte vodku. Trvat 3 dny. Ten vzácný případ, kdy brusinka zvyšuje tlak. Ale bobule zde působí jako nevinně pomlouvá.

Průběh „léčby“ s takovým koktejlem není delší než 2 měsíce. Vezměte 1 polévková lžíce. lžíce 3 krát denně po jídle. Pokud dům není brusinka, můžete zvýšit tlak čisté vodky. Pro snížení tlaku z koktejlové vodky je lepší odstranit.

Je to důležité! Současné užívání antidotových látek v koktejlu má škodlivý vliv na játra.

Brusinky s tlakovým medem

Berry třídí, promyje a suší. Rozdrťte v mixéru nebo mlýnku na maso a výsledné pyré smíchané s medem. Složky se užívají ve stejném poměru.

Med se doporučuje, aby se nebere kandované, ale i v medu je med naposledy čerpán v srpnu a brusinky začínají dozrávat až v polovině září. Skutečný med z včelínů je obvykle kandovaný po dobu 1-2 měsíců. Proto, kombinovat přírodní tekutý med a brusinky je téměř nemožné. Kandovaný med se však rozpustí v brusinkové šťávě, takže je důležitější koupit vysoce kvalitní med než tekutý.

Vezměte připravenou směs 1 polévkové lžíce. lžíce po jídle.

Brusinkový infuzní tlak

Pravidelné cranberry infuze také pomáhá s tlakem jeho pravidelné používání. Je snadné udělat infuzi: sklenici bobule je hnětena, dát do termosky a nalije se půl litru teplé vody. Termosky jsou blízko a trvají během dne. Můžete pít jako normální nealkoholický nápoj.

Kontraindikace

Na rozdíl od doporučených doporučení je nežádoucí používat brusinky na lačný žaludek. Při pravidelném užívání dávek kyseliny, dříve nebo později v žaludku, dojde k kyselé nerovnováze a pálení žáhy se stane věrným společníkem života. Nemůžete také použít berry pro některé nemoci:

• gastritida;
• zvýšená kyselost žaludku;
• vředová choroba;
• ihned po průjmu;
• onemocnění ledvin;
• onemocnění jater;
• nízký krevní tlak;
• depozice soli v kloubech;
• s některými léky, které jsou neslučitelné s berry.

U onemocnění gastrointestinálního traktu (první 4 z nich), čerstvé bobule nemůže být kategoricky, ale v případě potřeby můžete postupně používat sušené a zpracované.

Závěr

Brusinkový tlak se používá zřídka a není skutečným lékem. Jedná se o potravinový doplněk, který pomáhá odstraňovat vznikající problémy, ale vyžaduje lékařský zásah v závažnějších případech. Berry nelze považovat za úplnou náhradu za léčiva, která regulují tlak.