Sotva někdo slyšel o výhodách lesních plodů. Během těhotenství se však rostliny, jako jsou brusinky a brusinky, stávají nejen důležitými složkami stravy, ale také měkkými bylinnými přípravky, které mohou zmírnit mnoho bolestivých příznaků. Brusinka během těhotenství může například nahradit lék nejméně 10 bolestnými stavy, které jsou charakteristické pro toto důležité období života každé ženy.

Může těhotná brusinky

Když se žena pouze dozví o úžasných změnách, které mohou brzy úplně změnit její život, nemusí si být nejprve vědoma toho, kolik omezení, včetně jídla, s sebou nesou. I když před tímto obdobím nebyly pozorovány žádné zdravotní problémy, mohou se objevit některé nepříjemné a dokonce bolestivé příznaky. Použití tablet a jiných léčiv ve stavu těhotenství se nedoporučuje. Ano, a mnoho bylinných léků lze uložit přísné tabu. Naštěstí to vůbec není brusinka. Po četných vědeckých studiích bylo prokázáno, že použití brusinek na rozdíl od jiných rostlin nemá během těhotenství žádné zvláštní kontraindikace. Samozřejmě existují samostatné diagnózy, ve kterých je lepší se jich zdržet, ale v žádném případě nejsou přímo spojeny s těhotenstvím a budou podrobněji popsány na konci článku.

Je nutné se blíže podívat na složení brusinek, protože je jasné, že bobule se zdá být speciálně vytvořena pro těhotné ženy.

• Obsah vitamínu C v brusinkách je poměrně srovnatelný a dokonce překračuje podobné ukazatele v citrusových plodech, což pomáhá posilovat imunitní systém a má pozitivní vliv na regenerační procesy v těle.
• Takové formy vitaminu A, jako je beta keratin a retinol, aktivně bojují proti infekcím, působí jako antioxidanty.
• Rozmanitost vitamínů skupiny B (B1, B2, B5, B6, B9) obsažených v brusinkách vám umožňuje normalizovat práci kardiovaskulárního a nervového systému, navázat tok biochemických procesů v těle. Vitamin B9 nebo kyselina listová však mohou bránit rozvoji defektů plodu.
• Přítomnost vitamínu K přispívá k normalizaci procesů srážení krve a obnovení kostní tkáně.
• Obsah mnoha stopových prvků, včetně vzácných jako je selen, měď a mangan, zlepšuje fungování mnoha orgánů těhotné ženy a je surovinou používanou při pokládání orgánů budoucí osoby.

Brusinky během raného těhotenství

První věc, které téměř každá druhá žena v prvních měsících těhotenství stojí, je nesnášenlivost mnoha potravin a nevolnost a slabost, které se zdají být i bez jakéhokoliv důvodu. Všechny tyto příznaky toxikózy během těhotenství mohou zmírnit brusinky a výrobky z ní: brusinkový čaj, džus, džus. Koneckonců, brusinkové plody nejen zmírňují stav díky své kyselé a osvěžující chuti, ale také díky obsahu vlákniny, normalizují a stimulují trávení.

Je to důležité! Vzhledem k tomu, že zvýšený obsah vitaminu C může vyvolat zvýšení tonusu dělohy, dávka brusinky by měla být stále mírná. V průměru stačí pít více než 1, 5 litru brusinkové šťávy denně.

Již v raném stádiu těhotenství se ženy mohou setkat s různými změnami v psychice a výkyvy nálady jsou charakteristické. Mnoho vitamínů a minerálů, které tvoří brusinky, mají antioxidační a zklidňující účinek, zlepšují přenos nervových impulzů a normalizují celkové emocionální pozadí. Tak, pro ty ženy, které od prvních dnů těhotenství zavedly brusinkovou šťávu nebo džus do své každodenní stravy, deprese není hrozné.

V raných stádiích těhotenství se často vyskytují problémy, které byly předtím problematické. Jedním z nich je hypertenze nebo hypertenze. Nejen brusinky, ale i její nejbližší sestra, brusinky, se vyznačují výbornými diuretickými vlastnostmi. A tlak v nádobách přímo závisí na množství tekutiny v těle. Proto bude pravidelné používání brusinkovou šťávu brusinek pro těhotné ženy více než užitečné, protože v důsledku odstranění přebytečné tekutiny zvyšuje pravděpodobnost normalizace krevního tlaku.

Pozor! Při použití brusinek pro ženy s nízkým krevním tlakem je třeba postupovat opatrně, protože bobule mohou zhoršovat jejich stav.

Diuretické vlastnosti brusinek budou velmi užitečné pro otoky, o čemž svědčí četné recenze budoucích maminek.

Brusinky z otoku během těhotenství

Edém je velmi nepříjemná věc, i když u některých žen je to téměř normální fyziologický jev. A s nástupem těhotenství, zejména v pozdějších obdobích, bez edému, je těžké si představit každodenní život. Koneckonců, plod, jak roste a vyvíjí, sevře všechny renální tubuly, a na druhé straně, hromadění tekutiny v těle je zcela přirozené - tyto rezervy budou muset kompenzovat ztrátu krve v důsledku narození. V těchto případech je brusinka schopna poskytnout skutečnou pomoc, protože má diuretický účinek a snižuje vstřebávání tekutin v renálních tubulech.

Další věc, kdy dochází k edému v důsledku některých onemocnění, z nichž nejnebezpečnější je pro těhotné ženy gestaza nebo, jak se někdy nazývá, pozdní toxikóza. Edém je jedním ze známek preeklampsie a tato možnost je žádoucí vyloučit. Dalšími známkami preeklampsie jsou přítomnost bílkovin v krvi, zvýšení hemoglobinu a celková úroveň krevního tlaku.

Existují i ​​jiná, nejčastěji chronická onemocnění, která mohou vyvolat výskyt edému během těhotenství. Jedná se o křečové žíly, problémy s ledvinami nebo funkci srdce. V těchto případech mohou brusinky nebo brusinkový džus také pomoci a zmírnit stav během otoku během těhotenství.

Zvláště účinné je použití brusinek pro otoky spojené s onemocněním ledvin a močového systému. Vědecké studie zjistily, že látky obsažené v brusinkách neumožňují, aby bakterie zůstávaly na stěnách močového měchýře a ledvin. Pouze jedna sklenice brusinkové šťávy denně může sloužit jako prevence cystitidy, pyelonefritidy a uretritidy.

Poznámka! Pokud je pocení během těhotenství spojeno s renálními problémy, otok na těle se může objevit již v ranních hodinách (a ne ve večerních hodinách, jako u fyziologického edému) a zpočátku se projevuje ve formě sáčků pod očima a na obličeji.

Brusinka, díky přítomnosti flavonoidů v ní, posiluje stěny cév, zvyšuje jejich elasticitu, a proto pomáhá při křečových žilách. To také přispívá k normální uteroplacentální oběhu, a v důsledku toho, zdravý vývoj dítěte.

Výhody brusinkové šťávy během těhotenství

I když brusinka není špatná, je čerstvá - může být uložena v chladničce až 3-4 měsíce, ale její bobule jsou příliš kyselé, aby mohly být použity jako lék pro všechny výše popsané nemoci. Brusinkový džus je ale nejvhodnější nápoj pro těhotné ženy, který může a měl by být konzumován pravidelně, pokud neexistují odpovídající kontraindikace.

Brusinkový džus v časném těhotenství

S nástupem těhotenství u žen je zpravidla oslabena imunita a zvyšuje se riziko zachycení chladu. Soudě podle četných recenzí, použití brusinkové šťávy během těhotenství může nejen rychle zmírnit hlavní příznaky nachlazení (horečka, bolesti hlavy, sucho v ústech), ale také slouží jako prevence různých nachlazení.

Pozor! Použití medu namísto cukru ve výrobě brusinkové šťávy zvyšuje baktericidní vlastnosti nápoje několikrát - ukazuje se, vynikající lék na angíny, bronchitidy a laryngitidy.

K dnešnímu dni se onemocnění gastrointestinálního traktu staly velmi „mladšími“ a mnohé ženy již v raných stádiích těhotenství prožívají exacerbaci, při které mohou také pomáhat brusinky. Vzhledem k impozantnímu antibakteriálnímu účinku brusinky morse, mnoho patogenů umírá v některých formách kolitidy a gastritidy. Dokonce i ty ženy, které v minulosti nevyskytly problémy se žaludkem, mohou pociťovat zácpu nebo jiné poruchy. Včetně brusinek ve vaší pravidelné stravě pomůže předcházet těmto problémům nebo se s nimi snadno vypořádat.

Brusinkový džus v pozdním těhotenství

Ve druhé polovině těhotenství se brusinkový džus stává nepostradatelným nápojem, protože mnoho problémů před nástupem porodu může být zhoršeno.

Brusinky mají schopnost ředit krev a bránit tvorbě sraženin. A to je velmi důležitá vlastnost, která slouží jako prevence trombózy placentárních tepen - což je nebezpečný jev, který může vést ke spontánnímu potratu.

Již bylo řečeno o baktericidních a protizánětlivých vlastnostech brusinkové ovocné šťávy. Zajímavé je, že cenné látky, které ji tvoří, také ničí bakterie a mikroby v ústní dutině, zabraňují vzniku zubního kazu a onemocnění parodontu.

Co se týče receptu brusinkových žampionů pro těhotné ženy, je to velmi jednoduché.

1. 300-400 g čerstvých brusinek se opláchne studenou vodou a rozdrtí se v jakékoliv neoxidační nádobě s dřevěnou dužinou, čímž se změní na pyré.
2. Pomocí umělohmotného síta nebo několika vrstev gázy filtrujte kašu a vytlačte brusinkovou šťávu do oddělené nádoby.
3. Zbývající slupka se semeny nalila 1, 3 litru vody a přivedla k varu.
4. Teplý brusinkový nápoj se filtruje a ředí v něm 170-180 g cukru.
   
   Poznámka! Pro zvýšení užitečnosti brusinkové šťávy se vývar nejprve ochladí a pak se v něm rozpustí 150-200 g medu.
5. Po ochlazení se vývar smíchá s předem vymačkanou brusinkovou šťávou a míchá se - brusinkový džus je připraven.

Ještě užitečnější nápoj během těhotenství je brusinkový brusinkový džus. Vzhledem k tomu, lingonberry má velmi podobné vlastnosti, a listy brusinky mají ještě silnější vliv na onemocnění ledvin a edém.

Připravte ho podle podobného receptu:

1. Šťáva se z 200 g brusinek a 200 g brusinek.
2. Ke zbývající buničině z bobulí přidejte 100 g brusinkových listů a nalijte 2 litry vody.
3. Zahřívejte k varu, vařte 5 minut, přidejte 200 g cukru a vylijte pod víkem, dokud nevychladne.
4. Smíšené s lisovanou bobulovou šťávou.

Je také snadné připravit šťávu ze zmrazených brusinek pro těhotné ženy:

1. Brusinky můžete dostat z mrazničky, rozmrazit a pak vařit podle receptu.
2. A můžete to ještě jednodušší: mražené brusinky zalijeme vařící vodou, promícháme mixérem, přidáme cukr. Výsledná pyré se přidává do chuti v čaji nebo vařené vodě.

Je to důležité! Po porodu, jíst brusinkovou šťávu pomáhá léčit všechny rány rychleji a zvýšit vitalitu.

Brusinkový džus během těhotenství od edému

Hodně již bylo řečeno o mimořádné užitečnosti konzumace brusinek v boji proti otoku během těhotenství. Četné recenze potvrzují, že to bylo použití brusinkový džus, který dělal nepohodlí edema jednodušší. Ve vážnějších případech pomáhá komplexní brusinkový brusinkový nápoj, jehož příprava je popsána výše. Samozřejmě, ve všech případech je nutná povinná konzultace s lékařem, ale tyto nápoje, zejména v pozdním těhotenství, mohou nahradit jak obyčejnou vodu, tak různé čaje, džusy a kompoty.

Pokud existují kontraindikace pro použití cukru, pak při výrobě brusinkové šťávy, můžete ji nahradit medem nebo fruktózou. Dobrá náhrada za cukr bude banánové pyré bušené mixérem nebo drcená data přidaná do ovocné šťávy.

Kontraindikace

Se všemi jeho užitečnými funkcemi, brusinky mají nějaké kontraindikace, pod kterým jeho příjem by měl být omezený.

• Při akutních onemocněních žaludku, jater nebo střev, zejména v případě zvýšené kyselosti.
• Pokud je diagnostikována - enterokolitida.
• V přítomnosti nízkého tlaku, protože brusinky mají schopnost ji snížit a stav se může zhoršit.
• Ve velmi vzácných případech je možná alergie na brusinky.

Závěr

Brusinka během těhotenství může sloužit jako přirozený a prakticky neškodný lék na mnohé nemoci, včetně chronických, ve kterých může tento stav výrazně zmírnit.

Recenze

Elena Dobrynina, 28 let, Kaluga Začala jsem pít brusinkovou šťávu od chvíle, kdy jsem se začala připravovat na nadcházející těhotenství. Možná proto nebyly žádné zvláštní problémy s edémem, nadváhou nebo tlakem. Je pravda, že jsem to nejčastěji udělal - jen jsem rozmělnil čerstvé brusinky s medem v mixéru a nechal tuto směs v chladničce, pravidelně ji ředil studenou vodou nebo přidával do čaje. Alina Zimchenko, Saratov I během prvního těhotenství, když jsem si stěžovala na neustálé bolesti hlavy, mi lékař doporučil pít brusinkovou šťávu. Co je nejzajímavější - pomohlo. A teď trpím edémem v posledních obdobích - brusinky už tak nepomáhají, ale připravuji se na směs bobulí s brusinkami a brusinkovým listem je o něco jednodušší.