Bylina Estragon (Estragon), jejíž vlastnosti a použití jsou díky svému bohatému složení vitamínů známa především jako součást limonád a čajových sbírek. Rostlina je však také používána jako přísada do polévek a teplých jídel, protože má neobvyklou bohatou chuť. Kromě toho, vzhledem k řadě léčivých vlastností, Estragon našel široké uplatnění v tradiční medicíně a farmakologii. Zejména pravidelné užívání bylinky Tarhun má uklidňující účinek na lidský nervový systém a značně usnadňuje průběh nachlazení.

Na druhou stranu, překročení denní normy rostliny může obrátit svůj prospěch na újmu, proto je před přijetím léků, mezi které patří Estragon, nutné konzultovat s odborníkem.

Složení estragonu

Základem specifické chuti a léčivých vlastností Estragon jsou jeho živiny:

• éterické oleje (sabinen, myrcene, sesquiterpenová frakce);
• alkaloidy;
• flavonoidy;
• fytosteroly;
• taniny;
• mastné kyseliny;
• makro a mikroprvky (mangan, hořčík, měď, vápník, draslík, kumarin, fosfor, selen, sodík, zinek, železo, jod).

Obsah vitamínů v estragonu

Bylina Estragon ve velkém množství obsahuje následující vitamíny:

• A (retinol);
• skupina B (thiamin, riboflavin, adermin);
• C;
• D;
• E;
• K;
• PP

Je to důležité! Vysoký obsah vitamínu C v Tarhunových listech nejenže zvyšuje odolnost vůči nachlazení, ale má také anti-spalovací účinek na tělo.

Kolik kalorií v estragon

Energetická hodnota 100 g estragonu je 25 kcal. Tento ukazatel umožňuje odborníkům na výživu přisoudit závod množství nízkokalorických potravin, jejichž mírná spotřeba přispívá k procesu hubnutí.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace estragonu (estragon)

Užitečné vlastnosti Tarhuny určují hlavní oblasti použití rostliny a indikace pro použití. Bylina Tarragon ovlivňuje lidské tělo takto:

• obnovuje kostní tkáň a uvolňuje tak příznaky artritidy, revmatismu a artrózy;
• normalizuje urogenitální systém, což je důvod, proč zjevné zdravotní přínosy pro muže - Tarragon zvyšuje potenci;
• obnovuje menstruační cyklus u žen;
• zmírňuje únavu a napětí, které pomáhá při úzkosti, neurózách a poruchách spánku;
• posiluje imunitní systém díky přítomnosti enzymů, které ničí bakterie a viry v listech - čaj z Estragon s nachlazením a chřipkou urychlí zotavení;
• zlepšuje chuť k jídlu a stimuluje metabolismus;
• normalizuje ledviny;
• snižuje krevní tlak - to je užitečná vlastnost používaná při léčbě křečových žil, hypertenze a trombózy;
• odstraňuje opuch díky svým diuretickým vlastnostem, odstraňuje z těla toxiny, strusky a přebytečnou vlhkost;
• zmírňuje bolest zubů - stačí, když budete žvýkat 1-2 listy rostliny;
• když se aplikuje externě, zvlhčuje, vyživuje pokožku a vlasy, vyhlazuje tón obličeje;
• posiluje stěny cév;
• má anthelmintický účinek;
• působí jako profylaktický prostředek proti rozvoji nádorových nádorů;
• má antikonvulzivní účinek;
• zmírňuje zánět dásní;
• usnadňuje střevní křeče, zmírňuje příznaky nadýmání;
• Má antiseptický účinek s přímým účinkem na malé rány a popáleniny.

Je to důležité! Stravování trávy Estragon v jakékoliv formě mimo denní normu způsobuje značné škody na lidském zdraví.

Co je pro tělo užitečné estragon

Lidoví léčitelé po staletí používali bylinku díky svým příznivým vlastnostem pro léčbu širokého spektra onemocnění, od bronchitidy a bolestí v krku až po neurózy a nespavost. Přínos Estragon byl postupem času uznán na úrovni oficiální medicíny.

Co je užitečné pro estragon pro ženy

Tarragon normalizuje urogenitální systém u žen, což pomáhá normalizovat pravidelnost menstruačního cyklu. Při nepravidelné menstruaci doporučujeme denně 5-7 dnů pít čaj z estragonu, 1-2 šálky denně. Kromě toho, vzhledem k jeho diuretickým vlastnostem, jsou odvar a infuze z rostliny běžně používány k léčbě cystitidy.

Samostatně je nutné zdůraznit hodnotu bylin v kosmetologii. Užitečné vlastnosti estragonu pro ženy v této oblasti jsou, že masky a obklady z částí rostliny nejen vyživují a hydratují pokožku, ale také odstraňují drobné vrásky související s věkem.

Tip! Odvar z estragonu lze použít nejen pro orální podání, ale také externě pro mytí.

Pokud zmrazíte odvar v nádržích na led, na prospěšné vlastnosti rostliny, zvýší se tón pleti a zvýší se pevnost a pružnost.

Tarhuna výhody pro ženy také v tom, že látky obsažené v trávě posílit strukturu vlasů a obnovit poškozené vlasové folikuly. Pravidelná aplikace masek Tarhuna na vlasy pomáhá řešit problém suché pokožky hlavy.

Je to možné pro těhotné estragony

Navzdory skutečnosti, že Tarhun má mnoho příznivých vlastností pro ženy, je kontraindikován pro použití těhotnými ženami. To je vysvětleno tím, že listy rostliny obsahují velké množství esenciálních olejů, které mohou vyvolat potrat nebo patologii vývoje plodu.

Výhody a poškození estragonu pro muže

Příznivé vlastnosti Tarhuny určují použití rostliny pro léčbu takových mužských problémů, jako je zánět prostaty, erektilní dysfunkce a narušení žláz s vnitřní sekrecí.

Pravidelná konzumace estragonů v mírném množství zvyšuje sílu a zlepšuje práci močového systému mužů obecně. Kromě toho, podle nedávných studií, látky obsažené v trávě přispívají ke shromažďování svalové hmoty. To je použití rostlin pro muže, kteří se aktivně podílejí na sportu.

Je možné, aby estragon děti

Nedoporučuje se podávat nápoje a léky od Tarhunu dětem mladším 10 let, protože vysoký obsah určitých látek v listech rostliny může vážně poškodit zdraví dítěte. Než začnete užívat, měli byste se poradit se svým lékařem a provést testy na možné alergické reakce.

Je estragon vhodný pro hubnutí

Mezi příznivé vlastnosti byliny Tarhun (Estragon) patří normalizace metabolismu, který je důležitý pro hubnutí. Kromě toho, rostlina patří mezi nízkokalorické, takže je často součástí složení přísné stravy.

Tip! Odborníci na výživu doporučují používat zelený tarragon jako přírodní náhradu soli.

Rostlina je součástí kefíru a diety bez soli, ale není omezena na ně.

Možnost stravy číslo 1:

• snídaně - míchaná vejce s nakrájeným čerstvým tarragonem a zeleninou, čaj;
• oběd - nízkotučný tvaroh;
• večeře - ryby, estragonový salát a zelenina;
• odpolední čaj - koktejly nebo koktejly na bázi estragon s přidáním kefíru;
• Večeře - libové maso se zeleninou a estragonem.

To je docela uspokojivá, ale nekomplikovaná strava. To umožňuje téměř všechno kromě uzených výrobků, cukru, pečení a příliš kořeněných jídel. Dieta je určena na týden.

Možnost stravy číslo 2:

• snídaně - míchaná vejce nebo míchaná vejce s estragonem a zeleninou;
• Oběd - salát s Estragonem;
• večeře - lehká polévka s estragonem;
• odpolední svačina - salát;
• večeře - ryby s dušenou zeleninou a bylinkami Estragon.

Tato dieta je určena na 3 dny. Sůl je zcela vyloučena ze stravy.

Bylinné diety Tarhun pomáhají odstraňovat přebytečnou vlhkost z těla a odstraňují opuch. Vykládka s tímto závodem zahrnuje výrobu koktejlů nebo koktejlů. K tomu můžete smíchat 1 litr kefíru s jemně nakrájeným čerstvým Tarragonem a výslednou směs vypít po celý den.

Využití bylinného estragonu v lidovém lékařství

Díky svým příznivým vlastnostem našel estragon široké uplatnění v tradiční medicíně, kde byl po mnoho staletí používán jako základ pro masti, tinktury a dekorace.

Jedním z nejčastějších způsobů použití rostlin je léčba kožních onemocnění:

• ekzém;
• lupénka;
• dermatitida.

Stejně jako popáleniny a drobné oděrky.

K tomu použijte mast vyrobenou podle následujícího receptu:

1. 2 lžíce. Já Listy Tarhuny jsou hněteny v třecí misce do stavu zeleného kaše.
2. Výsledná hmota se smísí se 100 g másla.
3. Směs se umístí do vodní lázně a vaří se 3-5 minut.
4. Potom je základna pro mast již nějakou dobu trvající a chlazená.
5. Když se směs ochladí, zředí se 1 polévkovou lžící. Já medu

Hotová mast se před prvním použitím odstraní v chladničce.

Neméně efektivní Tarragon v boji proti svědění a vyrážce. Následující odvar pomáhá zmírnit podráždění kůže:

1. Estragon, tymián, heřmánek a kořen lopuchu se mísí v poměru 1: 1: 2: 3.
2. 1 polévková lžíce. Já výsledná směs se nalije 1 polévková lžíce. vařící vody.
3. Roztok se infuzuje půl hodiny, potom se ochladí a dekantuje.

Denní sazba takové odvar - 2 lžíce. Lze jej použít nejen k požití, ale také externě ve formě obkladů.

Živiny obsažené v Tarhuně pomáhají zmírnit opuch, a proto jsou produkty založené na této rostlině používány při léčbě onemocnění ledvin. Pro odstranění edému se doporučuje vypít odvar podle následujícího schématu:

1. 20 g zeleného Tarragonu nalijte 500 ml horké vody.
2. Roztok se podá infuzí po dobu 25-30 minut.
3. Po této době je odvar připraven k použití.

Doporučené dávkování: 4krát denně 100 ml. Průběh léčby je 3 týdny.

Pro boj s neurózou a chronickou únavou se doporučuje užívat následující odvar:

1. 1 polévková lžíce. Já Tarragon byliny nalít 1 polévková lžíce. vařící vody.
2. Výsledná směs se vaří jednu hodinu.
3. Pak se zelení dekantují, po čemž se vývar může vypít.

Dávkování: 3krát denně po dobu 100 g. Interval mezi dávkami - 2-3 hodiny. Pro léčbu nespavosti se používá odvar pro vytvoření obkladů, které se aplikují na hlavu.

Při léčbě křečových žil použijte následující recepturu:

1. 2 lžíce. Já rostliny nalijeme 0, 5 litru kefíru.
2. Všechny pečlivě promíchané, po které se výsledná směs aplikuje na kus gázy.
3. Gáza s nástrojem se aplikuje na kůži s prominentními žílami po dobu půl hodiny, připevnění k noze přilepeným filmem.

Takové obklady činí 1-2 dny po dobu 2 měsíců.

Pro zmírnění zánětu dásní a ústní sliznice mohou být také použity bujóny a infuze pro různé recepty.

Je to důležité! Před použitím masti z Tarhunu na kůži nebo vlasy, stejně jako před použitím infuzí a dekorací uvnitř, se doporučuje seznámit se s kontraindikacemi, aby nedošlo k poškození těla.

Jak používat estragon

Příznivé vlastnosti byliny Tarragon jsou žádány nejen v medicíně, ale i ve vaření, kde se přidávají ve formě koření do teplých jídel, salátů a omáček. Pro zlepšení chuti se používají jak sušené části rostliny, tak zelený tarragon.

Je to důležité! Čerstvý Tarragon se nedoporučuje vystavovat vysokým teplotám. Po tepelném ošetření začne rostlina chutnat trochu hořce.

Denní dávka estragonu je 50 g, pokud se jedná o čerstvé části rostliny, a 5 gv případě použití suchých surovin. Optimální množství čaje z Estragon denně je asi 400-500 ml. Denní sazba pro děti do 12 let je poloviční z uvedených čísel.

Čaj s estragonem: výhody a škody, pravidla pro přijetí

Použití čaje s estragonem spočívá v tom, že normalizuje činnost gastrointestinálního traktu a přispívá k lepšímu zažívání potravy. Estragonské čaje v kombinaci s jinými rostlinami zmírňují střevní křeče, pomáhají při intenzivním tvorbě plynu a vyrovnávají menstruační cyklus u žen. Kromě toho je účinným nástrojem pro boj proti nadváhy.

Je to důležité! Pro léčebné účely se čaj z bylinky Tarhun užívá 2x denně po dobu 1-2 týdnů, ne více. Překročení těchto termínů může obrátit přínos elektrárny na újmu.

Jak vařit trávu estragon

Existuje mnoho receptů na čaj s estragonem, nicméně proces vaření je v každém případě téměř identický. Pouze složky se liší.

V nejobecnější formě se čaj z Estragon vaří takto:

1. 1 lžička rostliny nalít 1 polévková lžíce. vařící vody.
2. Po dobu 20 minut se čaj naplní.
3. V případě potřeby se do čaje přidává cukr nebo med, načež je nápoj připraven k pití.

Můžete zředit čaj vařit ½ lžičky. zázvor Také Tarragon jde dobře s citronem.

Užitečné vlastnosti estragonu s medem

Výhody estragonu s medem pro tělo leží v anthelmintických vlastnostech této kombinace. Abyste se zbavili parazitů, musíte smíchat rozdrcené listy Estragon s medem v poměru 1:10. Výsledná směs trvá 1 polévková lžíce. Já ráno a večer na prázdný žaludek po dobu 3-4 dnů.

Mast z bylinky Tarhun a med má léčivý účinek na rány a hluboké oděrky.

Výhody a poškození tarhun jam

Jam z Estragon působí jako prevence proti nachlazení a virovým onemocněním, zejména v zimě. Posiluje oslabenou imunitu osoby a v případě onemocnění pomáhá zmírňovat záněty. Doporučuje se užívat džem z Tarhuny pro bolest v krku, zápal plic a bronchitidu.

Kontraindikace na recepci estragonu

Přes rozsáhlý seznam léčivých vlastností Tarkhun, on také má množství kontraindikací: \ t

1. Ve velkých dávkách se nedoporučuje užívat léky a lidové prostředky založené na estragonech. Nadměrná konzumace estragonu může způsobit vážné poškození lidského těla. Příznaky předávkování: nevolnost, zvracení, křeče končetin, mdloby, průjem.
2. Tarragon je kontraindikován u lidí s gastritidou a žaludečním vředem.
3. Složky této rostliny pro těhotné ženy by neměly být užívány pro léčebné účely - látky v nich obsažené mohou způsobit potrat. Kojící matky jsou také lepší, aby se zdržely konzumace Tarhuny.
4. Potravinové doplňky a léky na bázi estragonu by neměly být kombinovány.
5. Významný přebytek doporučené délky léčby může způsobit rozvoj rakoviny.

Alergie na estragon: symptomy

I přes zřejmé výhody, které bylinka Estragon přináší do těla s mírnou konzumací, může být škodlivé, i když jsou pozorovány všechny dávky. Faktem je, že bylina Tarhun je jedním ze silných alergenů, takže začátek léčby je často doprovázen alergickou reakcí na rostlinu.

První příznaky alergie:

• vyrážka;
• těžké svědění;
• nevolnost;
• zvracení;
• kopřivka;
• atopická dermatitida:
• rozrušená stolička;
• angioedém;
• anafylaktický šok.

Je to důležité! V případě prvních příznaků alergie je nutné přípravek Estragon okamžitě přestat užívat a poradit se s lékařem, aby nedošlo k vážnému poškození zdraví.

Závěr

Bylina Tarragon (Estragon), jejíž vlastnosti a použití jsou založeny na vysoké koncentraci vitamínů a stopových prvků v různých částech rostliny, je v Rusku poměrně populární drogou. Při dodržování doporučených dávek Tarkhun usnadňuje průběh onemocnění různých druhů a přispívá k rychlému zotavení. Rostlina se prodává v suché formě v lékárnách, ale v plné míře, bylina Tarragon odhaluje své blahodárné vlastnosti, když je čerstvý. Chcete-li získat zelený Tarragon není obtížné - roste dobře v podmínkách bytu na parapetu.