Brusinky během kojení mohou ošetřující matce poskytnout celou skupinu vitamínů, minerálů a stopových prvků. Kojící matky však obvykle pochybují, zda je možné jíst brusinky, pokud je dítě kojeno. Předpokládá se, že ty substance, které matka používá s jídlem, skrze mléko vstupují do dítěte. To je považováno za naprosto pravdivé.

Ne všechny chemické složení potravin konzumovaných ženou se dostanou k dítěti, ale část těchto látek obdrží dítě. Během prvních měsíců kojení je jeho mléko jediným zdrojem všech vitaminů a minerálů.

Je možné brusinky během kojení

Pochybnosti, že konzumace brusinek během kojení je založena na obsahu velmi velkého množství kyseliny askorbové v produktu. Tato látka může vyvolat alergickou reakci u dětí. Kromě toho, kyselina askorbová, bobule obsahuje celý komplex vitamínů, minerálů a aminokyselin potřebných pro tělo. Zejména pokud významná část všech těchto látek "táhne" mléko.

Nutno doplnit „ztracené“ živiny. Pokud dítě nemá diatézu poté, co matka konzumovala pomeranče, jahody, kukuřice a další produkty s vysokým obsahem kyseliny askorbové, brusinky během kojení jsou nejen možné, ale nutné. Nejvhodnější je však použít jiný druh nápojů:

• mors;
• odvar;
• infuze.

Kromě živin při krmení mateřského mléka je také důležité, aby se produkovalo množství tekutiny.

Vitaminové složení

Hlavním zaměřením bobulí je obsah organických kyselin, pektinů, cukrů a vitamínů. Kyselina citrónová dodává kyselé chuti bobulím, které zaujímají hlavní podíl na celkovém množství dalších kyselých sloučenin. Bobule obsahují také jiné kyseliny:

• ursolovy;
• benzoová;
• chlorogenní;
• cinchona;
• olejová;
• jablko;
• a-ketoglutar;
• y-hydroxy-a-ketobutyl;
• jantarová;
• oxalic;

Kromě kyselin obsahují brusinky polovinu vitamínů B a vitaminu K.

Vitamin K je v těle zodpovědný za srážení krve, absorpci vápníku, interakci vápníku s cholekalciferolem (D₃). Podílí se na syntéze některých proteinů. Jeho nedostatek způsobuje těžké krvácení s menšími zraněními. Množství vitaminu K brusinky není horší než jahody a zelí.

V bobulích vitamínů B obsahují:

• B₁;
• B₂;
• ₃, on je PP;
• B₅;
• ₆.

Tato skupina je zodpovědná za celý komplex životně důležitých tělesných systémů:

• centrální nervový systém;
• gastrointestinální trakt;
• kardiovaskulární systém;
• reprodukčního systému.

S nedostatkem B₂ je práce celého organismu narušena, protože je také zodpovědná za práci žláz s vnitřní sekrecí.

Makronutrienty v bobulích obsahují:

• draslíku ve významných množstvích;
• vápník;
• fosfor;
• hořčíku.

Draslík ovlivňuje fungování srdce, posiluje srdeční sval.

Stopové prvky:

• železo;
• mangan;
• zinek;
• měď;
• chrom;
• molybdenu.

Obsah železa, který zabraňuje rozvoji anémie v bobulích, je poměrně velký.

Z cukrů v brusinkách obsahuje fruktózu, glukózu a sacharózu. Z polysacharidů pektiny.

Pozor! Pití brusinkové šťávy během kojení může zvýšit výnos mléka.

Vliv brusinek na laktaci

Při kojení by dítě mělo dostat dostatek mléka, aby nepotřebovalo další výživu. Můžete zvýšit výtěžnost mléka tím, že pijete více tekutiny než v období bez laktace. Většina mléka obsahuje vodu. Teoreticky dojde ke zvýšení průtoku mléka, i když pijete čistou vodu samotnou. Ale mléko v tomto případě bude "tekuté", bez dostatečného množství živin. Je mnohem lepší zvýšit průtok mléka pomocí vitamin-minerálních koktejlů. Pro tento účel se hodí vhodné brusinkové nápoje.

Brusinka sama ve formě bobule nemůže ani zvýšit ani snížit výtěžek mléka. Dodává tělu pouze základní živiny. Brusinkovou šťávu nebo odvar však poskytne ženě během kojení nejen živiny, ale také dostatečné množství tekutiny. Ovocný nápoj je navíc vynikající a můžete ho pít, i když nechcete pít. Takové použití další kapaliny ve formě berry nápojů významně zvýší výtěžnost mléka a zároveň nebude mléko „prázdné“.

Jak se napít

Morse - šťáva zředěná vodou. V případě brusinek je příprava nápoje podobná přípravě infuze a liší se pouze koncentrací konečného produktu. Pro přípravu ovocného nápoje potřebujete 2 šálky bobule a 1 sklenici vody. Berry hněte a nalijte horkou, ale ne vařící vodu. Trvejte na 15 minutách. Poté se výsledná šťáva přefiltruje a dužina se stlačí. Přidejte cukr nebo med podle chuti. Pokud je koncentrace příliš vysoká, šťáva se zředí vodou.

Pozor! Med může být alergen.

Kdy mohu přidávat brusinky do stravy HB?

Pokud žena konzumuje brusinky během těhotenství, může tento proces pokračovat i při kojení dítěte. Pro alergickou reakci u kojence by měla být sledována, ale dá ji jiným podobným přípravkům.

Pokud předtím, než tato bobule ve stravě nebyla, zadejte ji, stejně jako všechny nové produkty by měly být postupně. Když kojení, dítě dostane část živin, a ne všechno to matka jedla. Proto začíná jíst brusinky s 1-2 bobulemi je bezvýznamné. Můžete omezit poprvé na půl sklenice ovocného nápoje.

Kontraindikace používání bobulí a produktů z nich jsou běžnými chorobami. Tyto nemoci nemají nic společného s kojením nebo s pohlavím osoby. Pokud má matka problémy s gastrointestinálním traktem, je brusinka kontraindikována bez ohledu na to, zda je dítě kojeno nebo vyrostlo.

Brusinková šťáva nebo bobule by neměly být konzumovány, pokud se vyskytnou následující choroby:

• pálení žáhy;
• žaludeční vřed;
• duodenální vřed;
• gastritida;
• vysoká kyselost;
• onemocnění jater.

Problémy po pití ovocného nápoje nebudou s dítětem, ale s jeho matkou.

Je možné brusinkovou šťávu při kojení

Pokud matka může jíst bobule i od prvního dne po porodu, pak pro Morse neexistují žádná omezení. Pokud mluvíme o dětech, které jsou kojené, pak údaje o tom, kdy je možné dát brusinkovou šťávu, jsou jiné. Nezáleží na objektivních ukazatelích, ale na tom, jaký systém krmení matka dodržuje.

Někteří se domnívají, že dítě by mělo být krmeno mateřským mlékem do 1, 5–3 let. Přirozeně, v této době, dítě nemá dostatek mléka, a on jí jiné jídlo, včetně brusinkové šťávy. Pro mladší děti se ovocný nápoj zavádí do stravy stejným způsobem jako ostatní šťávy a zároveň. Začněte s malým množstvím vodou zředěného nápoje.

Upozornění! Koncentrovaný ovocný nápoj, když je příliš brzy vstříknut do stravy dítěte, může způsobit problémy s gastrointestinálním traktem dítěte.

Závěr

Kojící brusinky jsou dobrou náhradou jižních citrusových plodů. Vzhledem k tomu, že citrusové alergie jsou často způsobeny esenciálními oleji, brusinky mohou pomoci při plnění nutričních nedostatků při krmení dítěte mateřským mlékem bez následků pro dítě.