Makrela - dietní ryby s hmotností užitečných vlastností. Z ní připravte různé pokrmy po celém světě. Každá hosteska chce diverzifikovat své denní menu. Salát s makrely na zimu bude nejen předkrm, ale i plné jídlo nebo večeře. Správně vařený salát může být uložen po celou zimu.
Jak vařit salát na zimu s makrely správně
Makrela salát na zimu je velmi chutné a výživné. Pro vaření použijte vařené, uzené, čerstvé a lehce solené bedra ryb. A můžete také použít konzervované ryby.
Pro přípravu zeleninového salátu s makrelou na zimu nejsou potřeba žádné speciální dovednosti. Hlavní věc je vybrat a snížit ryby a vybrat vhodné další složky.
Nejdříve musíte udělat rybí filé. Za tímto účelem:
- Rozmrazuje se.
- Proveďte řez podél břicha, odstraňte vnitřnosti a důkladně omyjte, odstraňte film a gore.
- Odstřihněte kůži a sundejte punčochu.
- Odstraňte hlavu a žebra.
- Proveďte řez podél páteře a od břicha až po ocas.
- Pečlivě oddělte zaoblení od hřebene.
- Odřízněte okraje filé a zbytky ploutví.
- Zkontrolujte přítomnost malých kostí.
- Filety se opět promyjí a suší.
Jak rychle vytvořit filet:
Maso je velmi tučné, obsahuje mnoho stopových prvků, vitamínů a mastných kyselin. Je nízkokalorická a je vhodná pro všechny věkové skupiny. Při správném výběru dalších surovin se získá originální svačina, která bude relevantní v kterýkoliv den, zejména v zimě.
Vzhledem k vysokému obsahu živin se doporučuje dětem, těhotným a kojícím ženám, lidem s diabetem a kardiovaskulárním onemocněním.
Tipy od zkušených kuchařů:
- Ryba se nakrájí na kousky, než se smíchá se zeleninou a vaří.
- Aby se během vaření nerozpadl, jsou filé ponechány na kůži.
- Ke zlepšení chuti se k vařené vodě přidává vařená voda, zatímco se přidává loupaná cibule a citronová šťáva.
- Pokud je obrobek vyroben z kamenů, musí se vařit až do poloviny vaření.
- Je lepší řezat zeleninu na brčka a tříštit mrkev na speciálním struhadle.
- Salát je často doplněn rajčaty a rajčatovou pastou. S těstovinami je snadné vaření, s rajčaty se ukazuje, že jídlo je chutnější.
- Doba skladování závisí na čistotě produktů, plechovek a víček.
Klasický recept na makrely salát se zeleninou na zimu
Jeden z nejlepších receptů na makrelový rybí salát na zimu:
- filé - 500 g;
- cibule, mrkev - 1 ks;
- rajčata - 400 g;
- sůl - 20 g;
- nové koření - pár kousků;
- bobkový list;
- granulovaný cukr - 50 g;
- olej a citronová šťáva - 50 ml.
Stupně vaření
- Kořenová zelenina se omyje a čistí. Cibule nakrájíme na kostky, mrkev slámy.
- Rajčata jsou blanšírována, odstraněna a rozdrcena do bramborové kaše.
- Filety se vaří půl hodiny a nechají se vychladnout.
- Vše smíchané, přidejte koření, sůl, cukr a máslo a vařte asi půl hodiny.
- Filé nakrájíme na podlouhlé kousky a spojíme se zeleninou. Rybí a zeleninová hmota se vaří 15 minut. Na konci vaření přidejte citronovou šťávu.
- Teplé občerstvení je baleno v čistých nádobách, svinováno a ponecháno vychladnout na pokojovou teplotu.
Makrela na zimu se zeleninou a rýží
Makrelová svačina na zimu s rýží, vařenou podle tohoto receptu, je velmi výživná a může být podávána jako samostatné jídlo.
Požadované složky:
- filet - 1, 5 kg;
- rýže - 300 g;
- rajčata - 1, 5 kg;
- olej na vaření - 20 ml;
- ocet - 50 ml;
- mrkev a cibule - 300 g;
- sladká paprika - 700 g;
- sůl, koření - podle chuti.
Způsob provádění receptů:
- Rýže se vaří až do poloviny vaření.
- Filety se vaří s kořením asi půl hodiny.
- Zelenina se umyje a kráje: cibule - nakrájená, pepřová a mrkev - brčka.
- Rajčata jsou rozdrcena a přivedena k varu.
- Ochlazené filé se nakrájí na kousky a posílá na rajčata.
- Kořenová zelenina se smaže až do měkka a přidává se k rybám a dušená 10–15 minut.
- Přidejte rýži, koření, ocet, sůl, ohřejte a několik minut vařte.
- Horký salát položený na březích a uložen na chladném místě.
Salát pro zimu makrely se zeleninou a řepou
Recept na rychlé občerstvení na zimu s makrely a zeleninou. Požadované složky:
- filé - 1 kg;
- řepa - 3 ks;
- mrkev - 700 g;
- cibule - 300 g;
- rajčata - 1, 5 kg;
- olej - ½ st .;
- jablečný ocet - 50 ml;
- sůl - 20 g;
- hořčičná semena, nové koření - podle chuti.
Stupně vaření
- Kořenová zelenina se čistí a třese malými brčka.
- Cibuli nakrájejte na malé kostky a smažte až do zlatohnědé, přidejte mrkev a smažte až do měkka.
- Rajčata jsou rozdrcená.
- Na cibuli-mrkev hmotnost přidat řepa, rajčata, sůl a 25 ml octa, mix a nalijte rajské pyré.
- Přidáme vařenou makrelu, nakrájíme na střední kousky.
- Snižují oheň a dusíme pod uzavřeným víčkem po dobu asi 1 hodiny. Na konci vaření přidejte koření a 25 ml octa.
- Hotový pokrm se uloží do nádob a po ochlazení se odstraní pro skladování.
Makrela salát s rajčaty na zimu
K přípravě tohoto receptu jsou potřeba velké dovednosti. S trochou námahy můžete získat chutné a chutné občerstvení.
Požadované složky:
- filé - 0, 5 kg;
- rajčata - 300 g;
- cibule a mrkev - 1 ks;
- olej - 250 ml;
- sůl - 60 g
Fáze vaření:
- Filety jsou umyty a řezány. Vařte 20-30 minut.
- Během chlazení připravte zeleninu.
- Jsou vyčištěny a otírány.
- Rajčata jsou blanšírovaná a rozdrcená.
- Olej se nalije do pánve, zelenina se položí a dusí na čtvrt hodiny.
- Dejte ryby, sůl a nechte vařit dalších 10 minut.
- Horké občerstvení se podává v nádobách.
Makrela dušená se zeleninou na zimu
Dušený makrelový rybí salát na zimu, připravený podle tohoto receptu, se provádí velmi rychle a i mladá hostitelka to zvládne.
Požadované složky:
- ryby - 2 kg;
- mrkev, paprika a cibule - 1 kg;
- řepa - 2 ks;
- rajčata - 3 kg;
- olej - 250 ml;
- cukr - 200 g;
- sůl - 30 g;
- ocet - 1 polévková lžíce. Já
Technika:
- Kořenové plodiny otřete a smažte do měkkého stavu. Nalijte sůl a cukr.
- Papriky a rajčata jsou rozdrcené a složené na zeleninu. Vše smíchejte a duste 5–10 minut.
- Makrela je řezaná, složená na zeleninu a vařená pod zavřeným víčkem asi půl hodiny.
- Na konci vaření nalijte ocet a položte na plechovky.
- Po ochlazení je svačina uložena v chladničce.
Salát pro zimu s makrely a ječmene
Sklizeň s pearl ječmenem je dobrá chuť za nízkou cenu.
Požadované složky:
- filé - 1 kg;
- rajčata - 700 g;
- Ječmen - 150 g;
- cibule a mrkev - 200 g;
- olej - ½ st .;
- sůl - 20 g;
- cukr - 50 g;
- ocet - 50 ml.
Podrobný návod:
- Záď se promyje a nechá se přes noc namočit.
- Kořenová zelenina se naseká, smaží a vloží do pánví na dušení.
- Rajčata jsou rozdrcená a přidaná do zeleniny.
- Ječmen je naplněn, ryby nakrájené na kousky jsou položeny nahoře a obiloviny jsou vařeny, dokud nejsou připraveny. Na konci nalít ocet.
- Horké občerstvení se nalije do plechovek.
Recept na zimní salát z makrely a lilku
Recept na svačinu makrely se zeleninou na zimu je jednoduchý na přípravu a nevyžaduje mnoho času a úsilí.
Požadované složky:
- ryby - 2 kg;
- mrkev a lilek - 1, 5 kg;
- cibule - 1 kg;
- rajčatový protlak - 200 g;
- cukr - Čl. Já s kopcem;
- sůl - 40 g;
- ocet - 20 ml.
Podrobný návod:
- Filet nasekaný a vařený.
- Lilky se nakrájejí na 20 minut, aby se odstranila hořkost.
- Cibule a mrkev jemně nasekané.
- Všechny jsou umístěny v pánvi, přidejte rajský protlak, sůl, cukr a vařte půl hodiny.
- Vložte rybí kousky, ocet a nechte na ohni po dobu dalších 5 minut.
- Jsou uloženy v nádobách a vyčištěny pro skladování.
Makrela salát se zeleninou na zimu: recept s rajčatovou pastou
Rajská pasta - nepostradatelný produkt, který se používá k přípravě mnoha jídel.
Požadované složky:
- ryby - 0, 5 kg;
- cibule a mrkev - 1 ks;
- rajčatový protlak - 150 g;
- olej - 200 ml;
- sůl - 2 lžíce. Já
Pokyny krok za krokem:
- Ryby se čistí, stříhají a vaří půl hodiny.
- Kořenová zelenina nakrájíme a dušeme s rajčatovou pastou na čtvrt hodiny. Sůl, přidejte filet a vařte dalších 10 minut.
- Horké svačiny jsou baleny v plechovkách a vyčištěny pro skladování.
Recept na salát s makrely, cibulí a mrkví na zimu
Miska připravená podle tohoto receptu se ukáže velmi chutná.
Požadované složky:
- ryby - 700 g;
- cibule - 200 g;
- mrkev - 2 ks;
- nové koření - 10 hrachu;
- olej - 2 lžíce. Já
Provedení receptu:
- Ryba je nakrájena na plátky a vařena asi půl hodiny.
- Kořenové plodiny čistí a štípají tenké brčka. Do hrnce nasypeme, přidáme koření, sůl, máslo a dušeme čtvrt hodiny.
- Ryby jsou položeny do sklenice, zelenina je položena nahoře a svinuta.
Makrela na zimu ve sklenici zeleniny a rajčat
Mísa vyrobená podle tohoto receptu ozdobí slavnostní stůl a bude ideálním občerstvením pro nečekané hosty.
Požadované složky:
- filé - 700 g;
- cibule - 1 ks;
- mrkev - 2 ks;
- rajčatový protlak - 4 lžíce. l.;
- nové koření - 10 ks;
- olej - 2 lžíce. l.;
- bobkový list
Postup provádění jednotlivých kroků:
- Filety jsou umyty a řezány.
- Kořenové plodiny čistí a nakrájí malé brčka.
- V připravených nádobách položte vrstvy ryb, koření a zeleniny.
- Vařte vodu, přidejte sůl a rajský protlak.
- Nalijte olej do každé nádoby a nalijte na ni vroucí vodu.
- Rychle válcované, otočené a pokryté přikrývkou. Nechte přes noc. Snack je uložen na tmavém místě.
Lahodné občerstvení na zimu s makrely a koření
Zeleninový přípravek s makrely na zimu rozšiřuje denní menu. A zelená s barvou a vůní vám bude připomínat léto.
Požadované složky:
- filé - 0, 5 kg;
- rajčata - 0, 25 kg;
- cibule - 1 ks;
- petržel - 1 svazek;
- olej - 1 polévková lžíce;
- sůl - 2 lžíce. Já
Recept na vaření:
- Vařené filety nakrájené na kousky.
- Nakrájená rajčata a cibule se umístí na pánvi, přidají se nasekané zelení, sůl, máslo a dušené maso, přičemž se neustále míchá po dobu 25-30 minut.
- Hotový pokrm je uložen v bankách a vyčištěn pro skladování.
Makrela na zimu v bankách v tlakovém hrnci
Vaření v hluboké pánvi je velmi pohodlné a rychlé. Jedna nádoba na 500 g bude potřebovat:
- filé - 300 g;
- olej - 1 polévková lžíce. l.;
- nové koření - 5 hrachu;
- sůl - 1 lžička;
- bobkový list
Provedení:
- Ryby řez a dát do sklenice.
- Koření na to, sůl a naplněné rostlinným olejem.
- Otočte čepice. Spodní část pánve je potažena ručníkem, dejte nádobu a nalijte 250 ml vody.
- Připravte se na 2 hodiny v režimu jazyk.
Salát na zimu s makrely a zeleninou v troubě
Recept na zeleninový salát s makrely na zimu, vařený v troubě, je chutný a výživný.
Požadované složky:
- ryby - 2 ks;
- olej - 2 lžíce. l.;
- mrkev a cibule - 1 ks;
- sůl - 2 lžičky;
- pepř a bobkový list - podle chuti.
Technika:
- Ryba se umyje a nakrájí na malé kousky.
- Kořenová zelenina nakrájíme na proužky a kombinujeme s rybami.
- Koření a rybí a zeleninová hmota se vloží do sterilních nádob.
- Nalijte studenou převařenou vodou, nalijte olej a přikryjte víčky.
- Banky do trouby, nastavte teplotu na 150 stupňů a vařit asi hodinu.
Zimní zeleninový salát s makrely, koriandrem a hořčičnými semínky
Snack, připravený pro tento recept, to dopadá chutné a voňavé.
Požadované složky:
- filé - 1 kg;
- mrkev - 700 g;
- rajčata - 1200 g;
- olej - ½ st .;
- hořčičná semena a mletý koriandr - 1 lžička;
- sůl - 2 lžičky.
Technika receptu:
- Rajčata jsou blanšírovaná, nasekaná a vařená 5 minut.
- Kořenová zelenina se nakrájí na proužky, smaží a přidá do rajčatového pyré.
- Filé se umyjí, nakrájí na kousky a posílají na zeleninu. Přidejte koření, olej a sůl.
- Předkrm se vaří na mírném ohni, s víčkem uzavřeným po dobu 1, 5 hodiny. Na konci vaření nalijte ocet.
- Horká miska se nalije do plechovek a uloží do chladničky.
Pikantní svačina na zimu makrely a zeleniny
Tento recept na zimní salát s makrely osloví milovníky asijské kuchyně. Před podáváním je jídlo lépe zahřáté.
Požadované složky:
- ryby - 0, 5 kg;
- mrkev - 300 g;
- chilli - 3 ks;
- paprika - 300 g;
- sůl - 60 g;
- olej - 1 polévková lžíce.
Pokyny krok za krokem:
- Ryba je rozmrazena, očištěna od vnitřností a nakrájena na malé kousky. vaří 25–30 minut.
- Mrkev a pepř nakrájíme na proužky, chilli rozdrcené.
- Vše vložte do nádoby, přidejte sůl, olej a dušené maso po dobu 20 minut.
- Hotová svačina se svinuje do čistých nádob a vyčistí pro skladování.
Jak vařit makrela se zeleninou na zimu v multicooker
Salát vařený v pomalém sporáku se ukáže chutný a něžný.
Požadované složky:
- ryby - 1 ks;
- mrkev a cibule - 1 ks;
- rajčatový protlak - 1 polévková lžíce. l.;
- cukr - 1 lžička;
- olej - 1 polévková lžíce. l.;
- sůl, pepř - podle chuti;
- bobkový list
Pokyny krok za krokem:
- Ryba se umyje, čistí a nakrájí na malé kousky. Sůl, pepř a nechte marinovat.
- Kořenová zelenina je oloupaná a krájená: cibule - polokroužky, mrkev s tenkými brčka.
- Multicookers nalijte olej do mísy, rozložte zeleninu a projděte 10 minut v režimu Frying.
- Po 7 minutách nalijte 250 ml horké vody a pokračujte v míchání až do odstranění veškeré vlhkosti.
- Na rostlinné hmotě šíří ryby.
- Ve sklenici vařené vody zředěné rajčatový protlak, cukr a nalije do vařiče.
- Zavřete víko a v režimu "Quenching" ponechte 20 minut.
- Na konci vaření se víko otevře, salát se vloží do čistých nádob, svinuje se víčky a po ochlazení se ochladí v chladničce.
Jak udělat salát na zimu:
Pravidla pro skladování makrely
Salát, připravený na zimu, je lepší skladovat v chladničce, protože při pokojové teplotě existuje možnost zkazit konzervované potraviny. Pro pohodlí a úsporu místa se svačina nalije do litrových plechovek.
Abyste se chránili při vaření, musíte používat pouze čisté výrobky bez hniloby a poškození. Při výběru ryb se upřednostňují čerstvé, ale pokud taková příležitost neexistuje, můžete si koupit čerstvé zmrazené. Nelze ho rozmrazit v mikrovlnné troubě, musí sám dosáhnout požadované teploty.
Závěr
Připravte si alespoň jednou salát s makrelou na zimu dle zvoleného receptu, můžete nakoupené konzervy zcela opustit. Vzhledem k tomu, že vařená svačina je mnohem chutnější a zdravější a použité výrobky jsou svěží a vysoce kvalitní. Bon appetit a být zdravý.